Omega-3? ?? ?? ? ???? ?????, ??? ??? ?? ? ?????. ?? ?? ??, ??? ?? ?? , ?? ?? ?? ? ?????. ??? ??? ???? ???3 ?? ? ??? ?? ????, ???? ?? ??? ??? ?? ?? ?????. Omega-3 ?? : ???? ? ??? ?? ??? ? ???? ???3 ?? ?? : ???? ??? ??? ? ????. ??? ???3 ???? ?? ???? ???3 ???? ??? ??????. ???? ???3 ??? ?? ?? ??? ??? ??. ???, ???3? ?? ??? ???? ??